خانه / دسته‌بندی نشده / دویدن موجب تقویت حافظه می شود

دویدن موجب تقویت حافظه می شود

به گفته محققان، برنامه منظم و بلندمدت ورزش به تقویت حافظه کمک می کند، چراکه موجب ترشح پروتئینی می شود که رشد سلول های مغز را افزایش می دهد.

به گزارش خبرنگار مهر، یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B، که به طورمستقیم از ماهیچه ها به مغز موش ها هدایت می شود، به شکل قابل توجهی بعد از ورزش در سلول های ماهیچه افزایش یافت.

دویدن موجب تقویت حافظه می شود
دویدن موجب تقویت حافظه می شود

هنرییت ون پراگ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما در این مطالعه، پروتئین های که از طریق بافت ماهیچه ترشح شده و به مغز منتقل می شدند را مورد تصویربرداری قرار دادیم و مهم ترین پروتئین در این زمینه کاتپسین B بودند.»

به گفته محققان، هرچقدر موش ها زمان بیشتری را بر روی چرخ ورزش سپری می کردند، سطح ترشح این پروتئین در خون و بافت ماهیچه شان افزایش می یافت.

ون پراگ در ادامه می افزاید: «در انسان های که به طور مرتب به مدت ۴ ماه ورزش کرده باشند، مهارت های پیچیده یادگیری شان، نظیر یادآوری مطالب، عملکرد بهتری خواهد یافت که مرتبط با افزایش سطح کاتپسین B است.»

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *