خانه / بایگانی برچسب: بهترین روش کاهش وزن در ماه رمضان

بایگانی برچسب: بهترین روش کاهش وزن در ماه رمضان

انواع راه های لاغری به زبان دکتر کرمانی

انواع راه های لاغری به زبان دکتر کرمانی – روش های کاهش وزن به نقل از سایت دکتر کرمانی :  ۱- رژيمهای غذائی: در حال حاضر پنج روش رژيم غذايی وجود دارد: الف) قطع كامل استفاده از كربوهيدرات ب) استفاده از پودرهای آماده شده در غذای رژيم گيرنده كه اين …

ادامه نوشته »

بهترین روش کاهش وزن سریع رژیم غذایی مناسب + ورزش

شما در کم کردن وزن شکست نخواهيد خورد. مطمئن باشيد که شما با مصرف غذاي مناسب و ورزش کافي در هر هفته به وزن مطلوبتان خواهيد رسيد. همه دلايل اينکه چرا شما نمي توانيد به سرعت وزنتان را کاهش دهيد را فراموش کنيد. با رعايت ۱۰ نکته ساده زير مي …

ادامه نوشته »

error: 😉 ! کپی بر داری ممنوع است ! 😉