اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل‌پیچه می‌شوید، سبزی‌های بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید. نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد …
توضیحات بیشتر »