خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن

بایگانی برچسب: کاهش وزن

مضرات گوشت و فواید نخوردن گوشت

دوری از خطر ابتلا به سرطان تورم یکی از دلایل بیماری‌هایی که موجب مرگ می‌شوند از جمله سرطان است. تحقیقات اخیر رابطه بین افزایش خطر ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز را اثبات کرده‌اند. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۰۴ مصرف گوشت زیاد با شیوع سرطان روده …

ادامه نوشته »

بهترین روش کاهش وزن سریع رژیم غذایی مناسب + ورزش

شما در کم کردن وزن شکست نخواهيد خورد. مطمئن باشيد که شما با مصرف غذاي مناسب و ورزش کافي در هر هفته به وزن مطلوبتان خواهيد رسيد. همه دلايل اينکه چرا شما نمي توانيد به سرعت وزنتان را کاهش دهيد را فراموش کنيد. با رعايت ۱۰ نکته ساده زير مي …

ادامه نوشته »

کاهش وزن به روش جدید !

بيشتر ما قصد کاهش وزن داريم اما نمي توانيم از برنامه غذايي مناسب پيروي کنيم. به گزارش روزنامه خراسان ؛ آيا بهتر نيست به جاي گرفتن رژيم هاي سخت با اتخاذ روش هاي سالم وزن مناسب داشته باشيم؟ اگر با ما هم نظر هستيد، اين مطلب رامطالعه کنيد. *روز خود …

ادامه نوشته »

error: 😉 ! کپی بر داری ممنوع است ! 😉