خانه / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

درمان نقرس در طب سنتی با گیاهان دارویی

درمان نقرس در طب سنتی با گیاهان دارویی

گیاهان دارویی, حجامت, زالو درمانی – طب سنتی – نقرس را با سماق درمان کنید. نقرس: از هر ۱۰۰۰ مرد و از هر ۱۰۰۰ زن ۱ نفر مبتلا می شود. دوسوم اسید اوریک را بدن می سازد و یک سوم در غذاهاست. ناشی از کاهش توانایی کلیه در دفع اسید اوریک …

ادامه نوشته »

وجود ارتباط بین میگرن و روده

افرادی که دچار میگرن هستند میکروب‌های کاهش دهنده نیترات بیشتری را در مقایسه با افراد غیرمیگرنی در دل و روده های خود دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری لایو ساینس، میگرن سردرد شدید است که می‌تواند به صورت ضربه و تپش در سر رخ‌ دهد و …

ادامه نوشته »

کمبود پروتئین چه علائمی دارد؟

به گفته متخصصان، بدن برای ساخت ماهیچه ها و کمک به بازیابی تمام انرژی مصرفی بدن نیاز به پروتئین دارد. متخصصان عنوان می کنند اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی به بدن نرسد، بدن دچار عوارض جانبی متعددی می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد. اشتهای …

ادامه نوشته »

عوارض مکمل‌ های غذایی برای زنان چیست؟

انواع مولتی ویتامین، قرص آهن، روی یا کلسیم تقریبا در تمام خانه‌ها وجود دارد و خیلی‌ها به مصرف آنها علاقه نشان می‌دهند. عوارض مکمل‌ های غذایی برای زنان چیست؟ در واقع خیلی از افراد فکر می‌کنند مصرف نکردن میوه و سبزی را می‌توانند با مصرف روزانه مولتی ویتامین جبران کنند. …

ادامه نوشته »

خیارشورهای فله‌ای موجب فشار خون بالا می شود؟

یک کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد توصیه کرد: از خریداری خیارشورهای فله‌ای که در ظروف بسیار بزرگ ( ۷۰ – ۶۰ لیتری) نگهداری می‌شوند اجتناب شود. به گزارش ایسنا، علی اکبر کمالی اردکانی افزود: متاسفانه برخی از تولیدکنندگان اصول بهداشتی را در تهیه خیار …

ادامه نوشته »

پیشگیری از فشار خون,دیابت و چاقی

نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی برای تردد های شهری ازجمله عزیمت به محل کار علاوه بر کاهش خطرابتلا به فشارخون و دیابت، سبب پایین آمدن ۴۴ درصدی احتمال ابتلا به اضافه وزن می شود. محققان ژاپنی در مطالعه ای، افرادی را …

ادامه نوشته »

خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری

خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری

خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. در این رژیم غذایی همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از ۴۸ درجه سانتی‌گراد (۱۱۸ فارنهایت) حذف شده‌اند. خام گیاهخواری شامل سبزیجات خام و میوه‌ها، آجیل‌ها و پوره آنها، حبوبات و جوانه‌های گیاهی، دانه‌های …

ادامه نوشته »

بدن زنان بدون ویتامین D در معرض ابتلا به سرطان سینه

کمبود ویتامین D در  بدن زنان مبتلا به “سرطان سینه” این بیماری آسیب پذیر می کند و مشکلات زیادی را برای بدن به وجود می اورد. بدون ویتامین D بدن زنان در معرض ابتلا به سرطان سینه به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس مطالعات دانشمندان کانادایی زنانی که …

ادامه نوشته »

درمان نفخ معده و روده و شکم با رعایت ۱۰ نکته

اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل‌پیچه می‌شوید، سبزی‌های بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید. نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد …

ادامه نوشته »

پیری زودرس چیست ؟ راه های پیشگیری از پیری پوست

توارث و ژن تاثیری در پیری زودرس پوست نداشته ولی در عوض خطوطی که هنگام خندیدن در اطراف چشم‌ها و پیشانی ایجاد می‌شود سبب پیری زودرس پوست می‌شود. خانم دکتر لاجوردی متخصص پوست در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: حدودا از اواخر دهه دوم زندگی پوست …

ادامه نوشته »

بهترین رژیم بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزنغذایی برای کاهش وزن

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت اعلام کرد حدود نیمی از افراد ۱۵ تا ۶۵ ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند. به گزارش ایسنا، دکتر شهرام رفیعی‌فر با بیان این مطلب که ۴۸ درصد ایرانیان چاق هستند یا اضافه وزن دارند، توصیه کرد: با فعالیت بدنی مرتب و …

ادامه نوشته »

خواص نان سبوس دار چیست؟

نان‌های سفید خیلی سریع می‌توانند سطح انسولین خون را بالا ببرند و بنابر این ذخایر چربی در بدن زیاد می‌شود. به نوشته آرمان، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کالری آزاد شده در نان‌ها به دلیل وجود کربوهیدرات‌های موجود در آن است و این کربوهیدرات‌ها در نان …

ادامه نوشته »

درمان وزوز گوش با داروهای گیاهی

وزوز گوش و مشکلات ناشی از آن می توانند باعث ناراحتی افراد شوند اما این مشکل را می توان با یک نوشیدنی طبیعی لذیذ تا حد زیادی برطرف نمود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان در یک تحقیق منحصر بفرد دریافته اند که کافئین می‌تواند اثر …

ادامه نوشته »

استرس و اضطراب باعث تجمع چربی در بدن شما می شود

استرس، همچنین بر سوخت وساز اضافی بدن تاثیر می‌گذارد که این امر با تحریک سیستم پاسخ به استرس در بدن باعث تجمع بیشتر چربی می‌شود. همه ما افرادی را که مدام گله و شکایت می‌کنند در اطرافمان دیده‌ایم. شاید اطراف شما را چنین افرادی محاصره کرده باشند؛ افرادی که زود …

ادامه نوشته »