خانه / دانستنی

دانستنی

وجود ارتباط بین میگرن و روده

افرادی که دچار میگرن هستند میکروب‌های کاهش دهنده نیترات بیشتری را در مقایسه با افراد غیرمیگرنی در دل و روده های خود دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری لایو ساینس، میگرن سردرد شدید است که می‌تواند به صورت ضربه و تپش در سر رخ‌ دهد و …

ادامه نوشته »

فواید ماساژ را بشناسید، مراکز معتبر ارائه ماساژ کجاست؟

فواید ماساژ صورت با روغن زیتون

چه کسی حاضر است مبلغ هنگفتی بپردازد تا بتواند چند دقیقه‌ای از خدمات مراکز ماساژ استفاده کند اما بعد از چند روز عضلاتش درد بگیرد یا مشکلات دیگری برایش پیش بیاید؟ فواید ماساژ را بشناسید، مراکز معتبر ارائه ماساژ کجاست؟ مسلما هیچ انسان عاقل و سالمی چنین تصمیمی نمی گیرد، …

ادامه نوشته »

تقویت عملکرد مغز با راه رفتن و پیاده روی ?

برای تقویت ذهن خود بهتر است از پاهایتان شروع کنید برای داشتن ذهنی قوی و سالم بهتر است به پیاده روی روی بیاورید. برای داشتن ذهنی قوی و سالم بهتر است به پیاده روی روی بیاورید و عضلات پاهایتان را تقویت کنید چون این امر تاثیرات مفیدی روی ذهن و …

ادامه نوشته »

تمرینات بدنسازی کوتاهی قد یا افزایش قد ؟

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: تصور کوتاهی قد به سبب انجام تمرینات بدنسازی کاملاً غلط است. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر وحید ولی‎پور درباره تصور شایع در بین مردم مبنی بر اینکه انجام تمرینات ورزشی به خصوص در سنین کودکی و نوجوانی منجر به جلوگیری از افزایش …

ادامه نوشته »

عوارض مکمل‌ های غذایی برای زنان چیست؟

انواع مولتی ویتامین، قرص آهن، روی یا کلسیم تقریبا در تمام خانه‌ها وجود دارد و خیلی‌ها به مصرف آنها علاقه نشان می‌دهند. عوارض مکمل‌ های غذایی برای زنان چیست؟ در واقع خیلی از افراد فکر می‌کنند مصرف نکردن میوه و سبزی را می‌توانند با مصرف روزانه مولتی ویتامین جبران کنند. …

ادامه نوشته »

موی سر و باوری غلط درباره کوتاه کردن مو

از روزگاران قدیم تا به امروز، مردم باور داشتند و دارند که کوتاه کردن موی سر در کودکان و نوزادان به افزایش رشد موی سر آنها کمک می کند و باعث می شود مو پرپشت تر شود. موی سر و باوری غلط درباره کوتاه کردن مو دکتر هفت برادران متخصص …

ادامه نوشته »

بدن زنان بدون ویتامین D در معرض ابتلا به سرطان سینه

کمبود ویتامین D در  بدن زنان مبتلا به “سرطان سینه” این بیماری آسیب پذیر می کند و مشکلات زیادی را برای بدن به وجود می اورد. بدون ویتامین D بدن زنان در معرض ابتلا به سرطان سینه به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس مطالعات دانشمندان کانادایی زنانی که …

ادامه نوشته »

تاثیر سیگار بر بدن انسان + تصاویر

محققان با تهیه تصاویر هشدار دهنده گرافیکی، آثار زیانبار سیگار کشیدن بر قسمت های مختلف بدن را نشان دادند. با وجود چاپ پیام های بهداشتی و تصاویر هشدار دهنده بر روی پاکت های سیگار، افراد سیگاری توجه چندانی به این پیام‌ها ندارند و بدون در نظر گرفتن آثار مخرب سیگار …

ادامه نوشته »

از استاندارد بودن عینک آفتابی مطمئن شویم؟

یک عینک فتوکرومیک را بردارید و عدسی عینک آفتابی را جلوی آن در مقابل نور خورشید بگیرید. اگر عدسی عینک آفتابی استاندارد باشد، اشعه فرابنفش خورشید را جذب می‌کند و در نتیجه، عینک فتوکرومیک تغییر رنگ نمی‌دهد. اشعه ماورای بنفش خورشید یا‌‌ همان (UV) دارای سه نوع طول موج A، …

ادامه نوشته »

بهترین زمان نوشیدن آب

رئیس انستیتو تغذیه ایران گفت: ۷۵ تا ۸۵ درصد کل بدن انسان را آب تشکیل می دهد اما در افراد چاق این میزان به ۴۵ تا ۵۵ درصد می رسد که علامت خطر برای سلامت آنها از جمله کلیه به شمار می آید. به گزارش فارس، مجید حاجی فرجی در …

ادامه نوشته »

استرس و اضطراب باعث تجمع چربی در بدن شما می شود

استرس، همچنین بر سوخت وساز اضافی بدن تاثیر می‌گذارد که این امر با تحریک سیستم پاسخ به استرس در بدن باعث تجمع بیشتر چربی می‌شود. همه ما افرادی را که مدام گله و شکایت می‌کنند در اطرافمان دیده‌ایم. شاید اطراف شما را چنین افرادی محاصره کرده باشند؛ افرادی که زود …

ادامه نوشته »

بوی بد پاهایتان را از بین ببرید!

بدن انسان بنا به شرایط مختلف بو می گیرد و البته ممکن است این بو بسیار بد یا غیر قابل تحمل باشد که در این صورت باید خیلی سریع آن را رفع کرد و به دنبال راهی برای پیشگیری از آن بود. پای انسان از جمله محل هایی است که …

ادامه نوشته »

روابط جنسی باید محافظت شده باشد

موج چهارم ابتلا به ایدز، نگرانی‌های بسیاری را برای آینده سلامت جامعه ترسیم کرده است. به خصوص آنکه سهم روابط مراقبت نشده جنسی در ابتلا به ایدز افزایش یافته و نیاز به ابتکار عمل و بکارگیری روش‌هایی کاراتر برای کنترل ابتلا به ایدز است. موج چهارم ابتلا به ایدز، نگرانی‌های …

ادامه نوشته »

علایم بیماری سرطان چیست؟ مشخصات سرطان های شایع

سرطان مری یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها درکشور است و استعمال دخانیات مهمترین عامل ابتلا به آن محسوب می‌شود، به‌طوری که هرچه مصرف سیگار بیشتر باشد، خطر ابتلا به این سرطان هم بیشتر می‌شود. مصرف تریاک و قرار داشتن در معرض دود آن، مصرف مشروبات الکلی و خوردن غذاهای مانده ابتلا …

ادامه نوشته »