خانه / دانستنی (صفحه 2)

دانستنی

علایم بیماری سرطان چیست؟ مشخصات سرطان های شایع

سرطان مری یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها درکشور است و استعمال دخانیات مهمترین عامل ابتلا به آن محسوب می‌شود، به‌طوری که هرچه مصرف سیگار بیشتر باشد، خطر ابتلا به این سرطان هم بیشتر می‌شود. مصرف تریاک و قرار داشتن در معرض دود آن، مصرف مشروبات الکلی و خوردن غذاهای مانده ابتلا …

ادامه نوشته »

قرص کلسیم و راه های جذب بهتر قرص کلسیم

کلسیم برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‏ها، دندان و لثه‏ ها ضروری است. همچینن در حفظ ضربان طبیعی قلب، انتقال پیام‏های عصبی و عملکرد صحیح عضلات نقش دارد. ۱- همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین C یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال استفاده کنید. ویتامین C، …

ادامه نوشته »

الکل گندم و خرما, خطرا و هشدار سازمان غذا و دارو

مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو نسبت به مخاطرات جانی محصولی که تحت عنوان «الکل گندم وخرما» توسط شرکتی جعلی با برند و نشانی جعلی در سطح داروخانه‌ها و سوپر مارکت‌ها عرضه شده، هشدار داد. مهندس محمد هاشمی، اظهار داشت: اخیرا مشاهده شده که شرکتی جعلی با برند و …

ادامه نوشته »

عوامل کوتاه‌کننده طول عمر

دانشمند نام‌آشنای علم تغذیه سه عامل چاقی، ناامیدی و بی‌خوابی را از عوامل کوتاه‌کننده طول عمر برشمرد.   پروفسور منوچهر جعفریان صبح امروز در همایش اصلاح تغذیه که توسط انجمن پیشگیری و مهار دیابت این شهرستان برگزار شد، گفت: سلامتی یکی از نعمت‌های بزرگ خداوند به انسان‌ها است که معمولاً …

ادامه نوشته »

قرص کلسیم برای تراکم استخوان پایین

احتمالا خيلي به فكر استخوان‌ها و مفاصل خود نيستيد اما اين پيچ و مهره‌هاي شما مانع از فروپاشي بدن شما مي‌شوند و باعث مي‌شوند شما حركت كنيد، كاري را كه دوست داريد انجام دهيد و بارهايي را جابه‌جا كنيد. اهميت مفاصل و استخوان‌هاي شما اصلا كم نيست. چرا بايد قرص …

ادامه نوشته »

اسید اوریک عوارض و رژیم غذایی درمان اسید اوریک بالا

برگه آزمایش خون نشان می‌دهد، اسیداوریک خونتان بالاست. علاقه‌تان به غذاهای گوشتی انکارناپذیر است، اضافه وزن هم که دارید، به زندگی کم‌تحرک نیز خو گرفته‌اید و از همه بدتر نشانه‌های ابتلا به سندرم متابولیک هم در شما دیده می‌شود، یعنی قند، چربی و فشار خونتان، کمی از حد طبیعی بالاتر …

ادامه نوشته »

ثبت نام بیمه رایگان سلامت شروع شد

سخنگوی ستاد اجرایی بیمه سلامت همگانی به اعلام جزئیات ثبت نام بیمه سلامت همگانی پرداخت و گفت: سامانه ثبت نام بیمه سلامت همگانی از ساعت ۲۴ دیشب فعال شد. ثبت نام دفترچه های بیمه رایگان سلامت سیدمهدی میرشاه‌ولد در گفت و گو با خبرنگار «اجتماعی» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار …

ادامه نوشته »

کم خوابی قدرت باروری مردان را کاهش می‌دهد

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مشکلات مرتبط با خواب، قدرت باروری مردان جوان را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشگاه دانمارک جنوبی نمونه‌های اسپرم حدود هزار مرد در اواخر سنین نوجوانی یا اوایل دهه بیست‌سالگی را آزمایش کرده و و از این افراد پرسیدند که شب‌ها چند بار از …

ادامه نوشته »

کروموزم کاملا مصنوعی تولید برای اولین بار در جهان شد

دانشمندان موفق شدند اولین کروموزم مصنوعی جهان را تولید کنند. به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه اینترنتی مجله ساینس، محققان برای نخستین بار کروموزم کاملا مصنوعی مخمر را تولید کردند. اصلاح دی ان ای سال ها است که امکان پذیر بوده است اما این اولین بار است …

ادامه نوشته »

روابط دختر و پسر و سه باور غلط و خطرناک

یکی از بزرگ ترین و خطرناک ترین باورهای زنان جامعه امروز این است که مرد دلخواه خود را پیدا کنند، دوست فابریک او بشوند و در انتها نیز با او ازدواج کنند. نه خیر خانم ها. از این تصورات اشتباه بیرون بیایید. واقعیت تلخ این است که مردها زمانی از …

ادامه نوشته »

انواع راه های لاغری به زبان دکتر کرمانی

انواع راه های لاغری به زبان دکتر کرمانی – روش های کاهش وزن به نقل از سایت دکتر کرمانی :  ۱- رژيمهای غذائی: در حال حاضر پنج روش رژيم غذايی وجود دارد: الف) قطع كامل استفاده از كربوهيدرات ب) استفاده از پودرهای آماده شده در غذای رژيم گيرنده كه اين …

ادامه نوشته »

بهترین زمان بارداری بعد از ازدواج از نظر اسلام, عوارض و سقط جنین

عضو هیات مدیره جمعیت مامایی ایران با توصیه نسبت به اینکه لازم است قبل از بارداری با ماما یا پزشک مشورت کنید، گفت: مصرف فولیک اسید از سه ماه قبل از تصمیم به بارداری ضروری است. فرحناز محمدی سعادت با بیان اینکه بهترین سن شروع باردار شدن بین ۱۸ تا …

ادامه نوشته »

حفظ سلامت بدن خانم ها با خوردن کاهو در سالاد و به همراه غذا

دانشمندان خوردن سالادها و برخی غذاها را به افراد توصیه می‌کنند زیرا این خوراکی‌ها مواد ویژه‌ای است که سبب حفظ سلامت بدن می‌شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشمندان به بانوان توصیه‌ی اکید می‌کنند که ازخوردن کاهو غفلت نکنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، خوردن کاهو در سالاد و به همراه غذا می‌تواند …

ادامه نوشته »

پیشگیری از کمردرد و درمان کمردرد با استخوان ها و عضلات قدرتمند

هرچند بسیاری از مردم اغلب با عارضه کمردرد دست به گریبان هستند اما در عین حال شیوه‌های متعددی برای پیشگیری از بروز این مشکل وجود دارد. به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان، عادات صحیح از جمله عدم استعمال سیگار همراه با کنترل وزن از طریق تغذیه مناسب و ورزش کردن، …

ادامه نوشته »