خانه / زیبایی

زیبایی

کمبود پروتئین چه علائمی دارد؟

به گفته متخصصان، بدن برای ساخت ماهیچه ها و کمک به بازیابی تمام انرژی مصرفی بدن نیاز به پروتئین دارد. متخصصان عنوان می کنند اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی به بدن نرسد، بدن دچار عوارض جانبی متعددی می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد. اشتهای …

ادامه نوشته »

مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا

مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا

چند ماده غذایی مناسب پوست برای داشتن پوستی زیبا  هویج هویج نه تنها برای چشم ها مفید است بلکه تأثیر زیادی در زیبایی و سلامت پوست نیز دارد. این سبزی نارنجی پوش سرشار از ویتامین A است و از ترشحات زیاد سلول های سطح خارجی پوست جلوگیری می کند. علاوه …

ادامه نوشته »

ماسکی برای پرپشت شدن موی سر

اگر موهای صاف و کم پشتی دارید یا از یکنواختی آن خسته شدید در این پست به شما یک ماسک موثر برای حجیم کردن موها معرفی می کنیم. پرپشت كردن موي سر با مواد طبيعي مواد لازم: ۱ قاشق غذاخوری ژلاتین ۱۰۰ میلی لیتر شیر گرم ۵ قاشق غذاخوری پودر …

ادامه نوشته »

فواید ماساژ را بشناسید، مراکز معتبر ارائه ماساژ کجاست؟

فواید ماساژ صورت با روغن زیتون

چه کسی حاضر است مبلغ هنگفتی بپردازد تا بتواند چند دقیقه‌ای از خدمات مراکز ماساژ استفاده کند اما بعد از چند روز عضلاتش درد بگیرد یا مشکلات دیگری برایش پیش بیاید؟ فواید ماساژ را بشناسید، مراکز معتبر ارائه ماساژ کجاست؟ مسلما هیچ انسان عاقل و سالمی چنین تصمیمی نمی گیرد، …

ادامه نوشته »

پیری زودرس چیست ؟ راه های پیشگیری از پیری پوست

توارث و ژن تاثیری در پیری زودرس پوست نداشته ولی در عوض خطوطی که هنگام خندیدن در اطراف چشم‌ها و پیشانی ایجاد می‌شود سبب پیری زودرس پوست می‌شود. خانم دکتر لاجوردی متخصص پوست در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: حدودا از اواخر دهه دوم زندگی پوست …

ادامه نوشته »

لایه برداری پوست صورت با مواد طبیعی در طب سنتی

پوست بعد از پیلینگ جوانتر، شادابتر و با طراوتتر می‌گردد و هر چه عمر پیلینگ بیشتر باشد اثرات آن مدت بیشتری باقی خواهد ماند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: در میان اسیدهای به کار رفته برای پیلینگ شیمیایی اسیدهای عالی میوه‌ها کاربرد بیشتری …

ادامه نوشته »

از استاندارد بودن عینک آفتابی مطمئن شویم؟

یک عینک فتوکرومیک را بردارید و عدسی عینک آفتابی را جلوی آن در مقابل نور خورشید بگیرید. اگر عدسی عینک آفتابی استاندارد باشد، اشعه فرابنفش خورشید را جذب می‌کند و در نتیجه، عینک فتوکرومیک تغییر رنگ نمی‌دهد. اشعه ماورای بنفش خورشید یا‌‌ همان (UV) دارای سه نوع طول موج A، …

ادامه نوشته »

بهترین رژیم بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزنغذایی برای کاهش وزن

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت اعلام کرد حدود نیمی از افراد ۱۵ تا ۶۵ ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند. به گزارش ایسنا، دکتر شهرام رفیعی‌فر با بیان این مطلب که ۴۸ درصد ایرانیان چاق هستند یا اضافه وزن دارند، توصیه کرد: با فعالیت بدنی مرتب و …

ادامه نوشته »

رفع سیاهی زیر چشم با هفت روش طبیعی

کرم‌های متعددی برای از بین بردن تیرگی زیر چشم وجود دارند که نه تنها موثر نیستند بلکه حتی ممکن است حاوی ترکیب‌های مضر برای پوست باشند. به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان میزان عمق حدقه‌های چشم که با استخوان‌های گونه و پیشانی در ارتباط هستند موجب می‌شود نور تابیده شده …

ادامه نوشته »

پیری فرزندان را در کودکی ببینید!

نرم‌افزار مزبور، میانگین هزاران چهره در سنین و جنسیت مشابه را ارتقا داده و سپس تغییرات بصری بین گروهها را در زمان بزرگسالی آنها محاسبه و این تغییرات را بر چهره جدید فرد اعمال می‌کند. محققان دانشگاه واشنگتن نرم‌افزار جدیدی را طراحی کرده‌اند که به ادعای آنها در کمتر از …

ادامه نوشته »

استرس و اضطراب باعث تجمع چربی در بدن شما می شود

استرس، همچنین بر سوخت وساز اضافی بدن تاثیر می‌گذارد که این امر با تحریک سیستم پاسخ به استرس در بدن باعث تجمع بیشتر چربی می‌شود. همه ما افرادی را که مدام گله و شکایت می‌کنند در اطرافمان دیده‌ایم. شاید اطراف شما را چنین افرادی محاصره کرده باشند؛ افرادی که زود …

ادامه نوشته »

بوی بد پاهایتان را از بین ببرید!

بدن انسان بنا به شرایط مختلف بو می گیرد و البته ممکن است این بو بسیار بد یا غیر قابل تحمل باشد که در این صورت باید خیلی سریع آن را رفع کرد و به دنبال راهی برای پیشگیری از آن بود. پای انسان از جمله محل هایی است که …

ادامه نوشته »

لاغر شدن سریع با میان برهایی خوشمزه

با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان توصیه می‌کنند افراد چنان‌چه مایل به حفظ تناسب اندام و لاغر شدن هستند در وعده‌ی صبحانه‌ای در صورت عدم داشتن مشکلاتی سلامتی، دسر شیرین مانند شکلات یا کیک یا حتی …

ادامه نوشته »

خواص آجیل, عمر بیشتر، تیپ بهتر برای آجیل خورها

بدانید و آگاه باشید که خوردن روزانه یک مشت بادام، فندق، بادام هندی، گردو و غیره در سلامتی‌تان کولاک می‌کند! هیچ کس نمی‌تواند ادعا کند از خوردن یک مشت آجیل یا خشکبار لذت نمی‌برد. باید بدانید که با همین یک مشت می‌توانید با یک تیر چند نشان بزنید. عمرتان را …

ادامه نوشته »