خوراکی‌های مفید برای بیماران قلبی

متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا توصیه می‌کنند افرادی که سابقه سکته قلبی دارند برای بهبود وضعیت سلامت‌ خود در بلندمدت از انواع فیبر خوراکی بیشتر مصرف کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که از سکته قلبی جان سالم به در …

ادامه نوشته »

می‌خواهید راحت بخوابید؟ به این سه توصیه توجه کنید

دنیای پزشکی و طب سنتی – دانشمندان مرکز پزشکی بیمارستان کرنل نیویورک توصیه کردند، دو ساعت پیش از رفتن به رختخواب دوش آب گرم بگیرید. دکتر امی جویس، استاد بهداشت عمومی و متخصص خواب دانشگاه نیویورک گفت:” پس از دوش گرفتن با آب گرم، اندام های بدن آرام و فشار …

ادامه نوشته »

تاثیر مصرف ماست پروبیوتیک در افزایش جذب کلسیم

دنیای پزشکی و طب سنتی – مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ماست پروبیوتیک در افزایش جذب کلسیم و متابولیسم ویتامین‌ها و پروتئین‌ها موثر است. به گزارش ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: ماست پروبیوتیک از افزودن باکتری‌های مفید به شیر تهیه می‌شود‌. وی افزود: …

ادامه نوشته »

خاصیت گوشت مرغ, پای مرغ, سنگدان مرغ, جگر مرغ, دل مرغ

دل یا جگر؟ سنگدان یا بال و گردن؟ فقط به خوش خوراک بودن این بخش ها باید فکر کرد؟ یا به ارزان بودنشان؟ یا سلامت شان؟ متخصصان به این پرسش پاسخ می دهند. مجله تندرستی نوشت دل یا جگر؟ سنگدان یا بال و گردن؟ فقط به خوش خوراک بودن این …

ادامه نوشته »

حقوق پرستاران افزایش می‌یابد

معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها حقوق پرستاران و نیروهای بالینی افزایش خواهد یافت. به گزارش خبرگزاری تسنیم از مهریز، محمد میرزا بیگی در بازدید از بیمارستان حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها مهریز از افزایش حقوق پرستاران و نیروهای بالینی …

ادامه نوشته »

خاصیت عسل برای کاهش وزن

علاوه بر این با جایگزین کردن عسل به جای شکر در طول روز و افزودن یک قاشق عسل در نوشیدنی گرم و مصرف آن قبل از خواب، مکانیزم‌هایی که در مغز، نیاز بدن به شیرینی را تحریک می‌کند، از کار می‌افتند. نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل …

ادامه نوشته »

قرص کلسیم و راه های جذب بهتر قرص کلسیم

کلسیم برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‏ها، دندان و لثه‏ ها ضروری است. همچینن در حفظ ضربان طبیعی قلب، انتقال پیام‏های عصبی و عملکرد صحیح عضلات نقش دارد. ۱- همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین C یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال استفاده کنید. ویتامین C، …

ادامه نوشته »

الکل گندم و خرما, خطرا و هشدار سازمان غذا و دارو

مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو نسبت به مخاطرات جانی محصولی که تحت عنوان «الکل گندم وخرما» توسط شرکتی جعلی با برند و نشانی جعلی در سطح داروخانه‌ها و سوپر مارکت‌ها عرضه شده، هشدار داد. مهندس محمد هاشمی، اظهار داشت: اخیرا مشاهده شده که شرکتی جعلی با برند و …

ادامه نوشته »

طب سنتی دردهای مفصلی و درمان طب سنتی برای ورم مفاصل

درد مفصل، آرتروز، دیسک کمر بیماری‌هایی هستند که افراد زیادی را درگیر کرده و بعضی از بیماران از درمان و توصیه‌های ورزشی که گاهی بی نتیجه است، شکایت می‌کنند. یک متخصص طب سنتی دردهای مفصلی را به ۵ دسته تقسیم کرد و گفت: دردهای روماتیسم، آرتریت، سیاتیک، دیسک کمر و …

ادامه نوشته »

طب سنتی و تغذیه, تغذیه سالم چیست؟

یک متخصص طب سنتی توصیه کرد: برای داشتن تغذیه‌ای سالم بهتر است از تمام گروه‌های غذایی استفاده شده و به این منظور در طول روز باید نکاتی را رعایت کرد که در سلامتی انسان نقش مؤثری دارد. به گزارش فارس، علی حسینی گفت: تغذیه سالم عامل اساسی در سلامت جسم …

ادامه نوشته »

نشانه های ام اس که باید جدی بگیرید

براساس نتایج تازه ترین مطالعات محققان فرانسوی ، نشانه های بیماری اسکلروز چندگانه (ام.اس) بسیار متفاوت است و تنها از طریق ام.آر.آی می توان این بیماری را تشخیص داد ؛ اما برخی نشانه های هشدار دهنده ای وجود دارد که هرگز نباید آنها را نادیده گرفت و به محض مشاهده …

ادامه نوشته »

نسل مردان منقرض می شود؟

محققان موسسه پژوهش‌های زیست‌پزشکی واید‌هد در ماساچوست دریافته‌اند که کروموزوم Y علیرغم فروپاشی‌اش، مجموعه کوچکی از ژنها را طی میلیونها سال حفظ کرده که بقای مردان را تضمین می‌کند و بسیاری از آنها نقش کم و ناچیزی در تعیین جنسیت یا تولید اسپرم ایفا می‌کنند. آنها در عوض نقشی اساسی …

ادامه نوشته »

طب سنتی و مصرف غذا, چه غذایی بخوریم تا سالم بمانیم؟

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در بهار باید از مصرف زیاد برخی خوراکی‌ها پرهیز کرد،گفت: مصرف زیاد گوشت باعث افزایش گرمی در بدن می شود و چون مزاج فصل بهار گرم است، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می‌شود. به گزارش فارس، غلامرضا …

ادامه نوشته »

عوامل کوتاه‌کننده طول عمر

دانشمند نام‌آشنای علم تغذیه سه عامل چاقی، ناامیدی و بی‌خوابی را از عوامل کوتاه‌کننده طول عمر برشمرد.   پروفسور منوچهر جعفریان صبح امروز در همایش اصلاح تغذیه که توسط انجمن پیشگیری و مهار دیابت این شهرستان برگزار شد، گفت: سلامتی یکی از نعمت‌های بزرگ خداوند به انسان‌ها است که معمولاً …

ادامه نوشته »