کسانی که دچار آرتروز و سائیدگی در زانو هستند، باید سعی کنند فعالیتهای ورزشی هوازی مانند پیاده روی را هرگز ترک نکنند، البته تا حدی که ناراحتی و درد برایشان ایجاد نکند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو در خصوص اقدامات لازم برای کسانی …
توضیحات بیشتر »خواص نان سبوس دار چیست؟
نانهای سفید خیلی سریع میتوانند سطح انسولین خون را بالا ببرند و بنابر این ذخایر چربی در بدن زیاد میشود. به نوشته آرمان، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کالری آزاد شده در نانها به دلیل وجود کربوهیدراتهای موجود در آن است و این کربوهیدراتها در نان …
توضیحات بیشتر »رفع سیاهی زیر چشم با هفت روش طبیعی
کرمهای متعددی برای از بین بردن تیرگی زیر چشم وجود دارند که نه تنها موثر نیستند بلکه حتی ممکن است حاوی ترکیبهای مضر برای پوست باشند. به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان میزان عمق حدقههای چشم که با استخوانهای گونه و پیشانی در ارتباط هستند موجب میشود نور تابیده شده …
توضیحات بیشتر »پیری فرزندان را در کودکی ببینید!
نرمافزار مزبور، میانگین هزاران چهره در سنین و جنسیت مشابه را ارتقا داده و سپس تغییرات بصری بین گروهها را در زمان بزرگسالی آنها محاسبه و این تغییرات را بر چهره جدید فرد اعمال میکند. محققان دانشگاه واشنگتن نرمافزار جدیدی را طراحی کردهاند که به ادعای آنها در کمتر از …
توضیحات بیشتر »استرس و اضطراب باعث تجمع چربی در بدن شما می شود
استرس، همچنین بر سوخت وساز اضافی بدن تاثیر میگذارد که این امر با تحریک سیستم پاسخ به استرس در بدن باعث تجمع بیشتر چربی میشود. همه ما افرادی را که مدام گله و شکایت میکنند در اطرافمان دیدهایم. شاید اطراف شما را چنین افرادی محاصره کرده باشند؛ افرادی که زود …
توضیحات بیشتر »بیماری های خودایمنی مانند روماتیسم رو به افزایش است
دبیر علمی هفتمین کنگره بینالمللی خدمات آزمایشگاهی با اشاره به بیماریهای خودایمنی گفت: این بیماریها در دنیای صنعتی امروز رو به افزایش است و به دلیل صنعتی شدن جوامع شیوع بالایی پیدا کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، محمدرضا بختیاری امروز در نشستی که به مناسبت …
توضیحات بیشتر »بهترین زمان نوشیدن شیر, زمان مناسب برای نوشیدن شیر؟
شیر تنها ماده شناخته شده مکمل در طبیعت است که مى تواند نیازهاى بدن را به طور متعادل تإمین کند. عمده ترین ویژگى شیر و وجه تمایز آن نسبت به سایر مواد غذایى, ترکیب پروتئینى و وجود املاح در آن مانند کلسیم و فسفر است. ازجمله پرسشهایی که پرسیده میشود …
توضیحات بیشتر »بوی بد پاهایتان را از بین ببرید!
بدن انسان بنا به شرایط مختلف بو می گیرد و البته ممکن است این بو بسیار بد یا غیر قابل تحمل باشد که در این صورت باید خیلی سریع آن را رفع کرد و به دنبال راهی برای پیشگیری از آن بود. پای انسان از جمله محل هایی است که …
توضیحات بیشتر »روابط جنسی باید محافظت شده باشد
موج چهارم ابتلا به ایدز، نگرانیهای بسیاری را برای آینده سلامت جامعه ترسیم کرده است. به خصوص آنکه سهم روابط مراقبت نشده جنسی در ابتلا به ایدز افزایش یافته و نیاز به ابتکار عمل و بکارگیری روشهایی کاراتر برای کنترل ابتلا به ایدز است. موج چهارم ابتلا به ایدز، نگرانیهای …
توضیحات بیشتر »علایم بیماری سرطان چیست؟ مشخصات سرطان های شایع
سرطان مری یکی از شایعترین سرطانها درکشور است و استعمال دخانیات مهمترین عامل ابتلا به آن محسوب میشود، بهطوری که هرچه مصرف سیگار بیشتر باشد، خطر ابتلا به این سرطان هم بیشتر میشود. مصرف تریاک و قرار داشتن در معرض دود آن، مصرف مشروبات الکلی و خوردن غذاهای مانده ابتلا …
توضیحات بیشتر »لاغر شدن سریع با میان برهایی خوشمزه
با این روشهای ابتکاری میتوانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان توصیه میکنند افراد چنانچه مایل به حفظ تناسب اندام و لاغر شدن هستند در وعدهی صبحانهای در صورت عدم داشتن مشکلاتی سلامتی، دسر شیرین مانند شکلات یا کیک یا حتی …
توضیحات بیشتر »خواص آجیل, عمر بیشتر، تیپ بهتر برای آجیل خورها
بدانید و آگاه باشید که خوردن روزانه یک مشت بادام، فندق، بادام هندی، گردو و غیره در سلامتیتان کولاک میکند! هیچ کس نمیتواند ادعا کند از خوردن یک مشت آجیل یا خشکبار لذت نمیبرد. باید بدانید که با همین یک مشت میتوانید با یک تیر چند نشان بزنید. عمرتان را …
توضیحات بیشتر »خون مصنوعی نخستین به انسان تزریق می شود, پایان عصر اهدای خون
در یک کارآزمایی پبشرفته، محققان اسکاتلندی قصد دارند برای نخستین بار خون مصنوعی ساخت بشر را بر روی انسان آزمایش کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، این پژوهش که قرار است در سال ۲۰۱۶ انجام شود می تواند راه را برای ساخت خون در مقیاس صنعتی هموار سازد؛ پیشرفتی که می تواند …
توضیحات بیشتر »خوراکیهای مفید برای بیماران قلبی
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا توصیه میکنند افرادی که سابقه سکته قلبی دارند برای بهبود وضعیت سلامت خود در بلندمدت از انواع فیبر خوراکی بیشتر مصرف کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج این تحقیق نشان میدهد افرادی که از سکته قلبی جان سالم به در …
توضیحات بیشتر »