قالب وردپرس افزونه وردپرس

دویدن موجب تقویت حافظه می شود

به گفته محققان، برنامه منظم و بلندمدت ورزش به تقویت حافظه کمک می کند، چراکه موجب ترشح پروتئینی می شود که رشد سلول های مغز را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B، …

توضیحات بیشتر »

مردان چاق سرطان پروستات در مردان چاق بیشتر است

محققان دریافته اند مردان دارای شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر بالا با افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی روبرو هستند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه آکسفورد در تحقیق خود به ارتباط بین اندازه های گوناگون بدن، عمدتاً شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر، و …

توضیحات بیشتر »

گردو زنان را از عوارض پیری دور نگه می دارد

مطالعه اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گنجاندن گردو در رژیم غذایی می تواند به دوری از عوارض پیری کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان بیمارستان بریگام بوستون آمریکا توصیه می کنند مصرف ۲-۱ وعده گردو در هفته با کاهش ریسک ابتلا به مشکلات عملکرد فیزیکی که در طول …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از آلرژی غذایی با رژیم سرشار از ویتامین A و فیبر

طبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر به شکل یک کاسه سبوس گندم و زردآلو خشک شده در صبح و مصرف ویتامین A می تواند به کاهش آلرژی های غذایی کمک کند. با رژیم سرشار از ویتامین A و فیبر از آلرژی غذایی پیشگیری کنید …

توضیحات بیشتر »

خواص کلم بروکلی در پیشگیری از آسم و سرطان

محققان توصیه می کنند با خوردن کلم بروکلی سالم بمانید و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، آسم و سرطان را کاهش دهید. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافته اند که ژن های داوطلب کنترل کننده تجمع ترکیبات فنولیک در کلم بروکلی وجود دارد. به گفته محققان، …

توضیحات بیشتر »

زمان غذاخوردن به اندازه سلامت غذا اهمیت دارد

مطالعات مربوط به تاثیر الگوهای غذایی بر سلامت نشان می دهد بی نظمی در غذا خوردن با افزایش ریسک سندروم متابولیک (فشارخون بالا، دیابت نوع۲ و چاقی) مرتبط است. به گزارش خبرنگار مهر، یافته های تحقیقات مختلف نشان می دهد خوردن نامنظم بر ساعت درونی بدن موسوم به «ریتم شبانه …

توضیحات بیشتر »

رنگ تیره زولبیا و بامیه، احتمال وجود مواد سمی

مراقب رنگ تیره زولبیا و بامیه باشید/احتمال وجود مواد سمی معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو، گفت: هنگام خرید زولبیا و بامیه به رنگ آن توجه کنید چرا که هر چه این شیرینی تیره‌تر و سوخته‌تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست. دکتر سهیل اسکندری …

توضیحات بیشتر »

مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا

مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا

چند ماده غذایی مناسب پوست برای داشتن پوستی زیبا  هویج هویج نه تنها برای چشم ها مفید است بلکه تأثیر زیادی در زیبایی و سلامت پوست نیز دارد. این سبزی نارنجی پوش سرشار از ویتامین A است و از ترشحات زیاد سلول های سطح خارجی پوست جلوگیری می کند. علاوه …

توضیحات بیشتر »

هندوانه میوه پر آب و ضد سرطان

هندوانه میوه پر آب و ضد سرطان

این میوه پر آب مجموعه ای است از ویتامین A و C، پتاسیم، و آنتی اکسیدان ضد سرطان لیکوپن. هندوانه همچنین یکی از غنی ترین منابع آمینو اسید ال – سیترولین است، که به تنظیم عملکرد شریایی و کاهش فشار خون کمک می کند. 00

توضیحات بیشتر »

ماسکی برای پرپشت شدن موی سر

اگر موهای صاف و کم پشتی دارید یا از یکنواختی آن خسته شدید در این پست به شما یک ماسک موثر برای حجیم کردن موها معرفی می کنیم. پرپشت كردن موي سر با مواد طبيعي مواد لازم: ۱ قاشق غذاخوری ژلاتین ۱۰۰ میلی لیتر شیر گرم ۵ قاشق غذاخوری پودر …

توضیحات بیشتر »

علت تشنگی شدید در روزه داران چیست؟

علت تشنگی در وقت روزه داری/ راه های مقابله با کم آبی بدن – کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می دهد. تشنگی شدید در روزه داران چه دلیلی دارد؟ به گزارش خبرگزاری مهر، مهندس نسیم باقری …

توضیحات بیشتر »

رفع بوی بد دهان با روش های طب سنتی برای

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، گفت: طب سنتی ایرانی اسلامی روش های درمانی مفیدی برای نفخ و بوی بد دهان دارد که ممکن است برخی روزه داران با آن مواجه شوند. چطور بوی بد دهان را رفع کنیم؟ به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمود خدادوست در سخنرانی پیش از …

توضیحات بیشتر »

آشنایی گیاه برباله یا آسارون و خاصیت های گیاه

گیاه برباله دارای ساقه بزرگ و گره دار و ناصاف و شبیه فریز است . تخم زیادی دارد . خوشبو است و زبان را می خارد . این گیاه ( گیاه برباله ) در میان برگهایش و نزدیک ساقه گل های بنفش رنگی تولید می کند که شبیه گل بنگ …

توضیحات بیشتر »

كرم دست با گل بابونه, گل پنیرک, وازلین

اگر می‌خواهید در آشپزخانه شخصی‌تان یك كرم دست طبیعی و گیاهی منحصر به فرد تهیه كنید كافی است طبق این نسخه پیش بروید. با گل بابونه, گل پنیرک, وازلین كرم دست درست کنید پیش از هر چیز یك لیوان وازلین را روی حرارت بخار آب گرم كنید تا حرارت به …

توضیحات بیشتر »
error: Content is protected !!