خانه / بایگانی برچسب: افسردگی

بایگانی برچسب: افسردگی

افزایش طول عمر با رژیم غذایی سرشار از فیبر

طبق مطالعه اخیر محققان در مورد رابطه افزایش طول عمر با رژیم غذایی، برای حفظ سلامت در دوران سالمندی باید از رژیم غذایی سرشار از فیبر استفاده کرد. ?طبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و میوه می تواند به پیگشیری …

ادامه نوشته »

مقاله رابطه افسردگی با صحبت کردن در کلینیک روان درمانی

نتایج یک مطالعه جدید، استفاده مکرر از ضمیر اول شخص مفرد را به داشتن مشکلات در روابط و میزان بالای افسردگی افراد مرتبط می‌کند. محققان آلمانی دریافته‌اند افرادی که بطور مکرر از واژگان اول شخص مفرد مانند “من” و “خودم” استفاده می‌کنند، در مقایسه با اشخاصی که از کلمه “ما” …

ادامه نوشته »